delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
Het is weer die tijd van het jaar. De temperaturen dalen, de sneeuw daalt en je krijgt het gevreesde telefoontje van de school van je kind. “Mvr. Smith, dit is de schoolverpleegkundige. Ik heb hier Johnny en hij voelt zich niet goed. Kunt u hem alsjeblieft komen ophalen van school? ”
Als je zoiets als ik bent, vind je het niet leuk om zulke telefoontjes te krijgen, want zodra een persoon in je familie ziek is, zal iedereen het binnenkort hebben. Koud, de griep en andere ziektekiemen kunnen zich verspreiden als een lopend vuurtje. Maar hoe weet je of het alleen het kou of het griepvirus is? Onze vrienden van de Cleveland Clinic Akron -generaal hebben enkele ideeën voor uw familie geleverd tijdens het lengte -koude en griepseizoen.
Cascia Talbert
Oprichter
Healthy Mommies Magazine
Is het een verkoudheid of griep?
“Griepactiviteit veel vaak pieken in de Verenigde Staten tussen december en februari”, aldus de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Gelukkig zijn er echter enkele stappen die u kunt nemen om uzelf en uw geliefden te helpen beveiligen tegen kou en griep.
Krijg een griepprik – het is niet te laat! Het is uw beste grieppreventiemethode en het kan uw kansen om de griep te vangen minimaliseren en de ernst van uw symptomen minimaliseren.
Was je handen voor het eten en leg je handen niet in de buurt van je gezicht of in je mond.
Als iemand in uw familie griep heeft, schone en desinfecteer oppervlakken die mogelijk worden besmet met ziektekiemen.
Help uw immuunsysteem een verkoudheid of griep te bestrijden door een dieet te eten dat rijk is aan groenten en fruit, matig sporten, angst beheren en drugs, alcohol en tabak vermijden.
Vul de kasten op
“Ter voorbereiding op het koude en griepseizoen is het raadzaam om enkele basisartikelen voor thuis in te slaan”, zegt Douglas W. Harley, Do, Cleveland Clinic Akron General Primary Care Physician. “Deze kunnen een toevoer van gezichtsweefsels, hoestdruppels/siroop, hydraterende vloeistoffen zoals water of sportdranken en NSAID’s omvatten, zoals acetaminophen, ibuprofen of naproxen. Met deze basisbenodigdheden kunt u veel van de symptomen doorstaan die de kou of de griep dit seizoen naar u toe gooien. Preventieve items zoals vitamine C, echinacea en andere vrij verkrijgbare vitamines kunnen enig extra voordeel bieden bij het stoppen van het begin van een verkoudheid of griep, maar de huidige medische literatuur is beperkt in hun effectiviteit. ”
Gerelateerde lente wasserij stain remover -uitdaging
Ik ben ziek, wat nu?
Omdat koude en griep beide virussen zijn, zijn antibiotica niet effectief bij het behandelen van beide ziekten. De volgende items kunnen echter helpen om de symptomen van kou en griep te minimaliseren:
Medicijnen om pijnen en koorts te verlichten
Medicijnen voor congestie en nasale ontlading
Bedrust en een verhoogde inname van vloeistoffen
Warm, zout water gordelen voor keelpijn
Warme stoom voor congestie
Is het een verkoudheid of griep?
Nou, hoe ziek ben je? Soms kunnen de symptomen vergelijkbaar zijn. De griep komt onverwacht op en uw symptomen zijn veel intenser – uw koorts is hoger, uw hoest is een stuk ernstiger en u kunt sterke pijn, pijnen en vermoeidheid ervaren. Koud is meestal milder dan de griep en kan van enkele dagen tot enkele weken blijven hangen. Hieronder staan enkele symptomen van een verkoudheid versus de griep.
Koude symptomen:
Lichte koorts
Rillingen
Hoofdpijn
Niezen en/of een verstopte, loopneus
Milde, hacking hoest
Krassend, tikly of keelpijn
Achy spieren en botten of vermoeidheid
Griep symptomen:
Hoge koorts
Vaak ernstige pijnen en pijn
Hoofdpijn (vaker voor griep dan kou)
Soms niezen
Cough, often becoming severe
Clear nasal discharge
Sometimes a sore throat
Extreme exhaustion
Several weeks of fatigue
When is “the flu” not the flu?
With the “stomach flu” or “24-hour flu,” severe bouts of vomiting and diarrhea, or gastroenteritis, can make you just as miserable as flu, but the viruses that activate them are different. A stomach virus targets your intestines rather than your airways, which is where the flu virus attacks.
Related how to keep Your car clean with Kids: A basic Guide
When must I see my doctor?
While a cold or flu often can be treated at home, a lot more severe cases require a doctor’s care, especially for young children or the elderly who are a lot more likely to develop complications. If you have symptoms of the flu and are in a high risk group, or are very sick or anxious about your illness, contact your health care provider.
For flu patients, antiviral medicaWanneer u binnen de eerste twee dagen van symptomen wordt gestart, kunnen u minimaliseren hoe lang u griep en de ernst van de symptomen hebt. Als u vermoedt dat u griep hebt, is het cruciaal om zo snel mogelijk door een arts te worden gezien in Koop om mogelijk te profiteren van antivirale medicijnen.
Hulpkamers zijn voor mensen die erg ziek zijn; De CDC beveelt aan dat u niet naar een ER gaat als u maar mild ziek bent. Als u of een familielid een van de onderstaande tekenen voor het waarschuwen van noodsituaties ondervindt, kan het tijd zijn om een eerste hulp te bezoeken.
Kortademigheid of ademhalingsproblemen
Druk of pijn in de borst
Verwarring, desoriëntatie of flauwvallen
Ernstig of hardnekkig braken
Griepachtige symptomen die verbeteren, maar dan terugkeren met koorts en erger hoest
Uw eerstelijnsarts (PCP) is de beste persoon om te bezoeken als u ziek bent, gezien het feit dat zij uw gezondheidsgeschiedenis kennen. Als u uw PCP niet kunt zien, bezoekt u akregeneral.org/flu voor een volledige lijst van de algemene locaties van Cleveland en Akron die een snelle behandeling kunnen bieden. Via het uitgebreide netwerk van Cleveland Clinic Akron -generaal zijn we zeker waar u ons nodig hebt.
Over Cleveland Clinic
Cleveland Clinic is een non -profit multispecialty academisch medisch centrum dat de zorg voor wetenschappelijke en zorg faciliteiten integreert met onderzoek en onderwijs. Gelegen in Cleveland, Ohio, werd het in 1921 opgericht door vier vooraanstaande artsen met een visie op het leveren van indrukwekkende individuele zorg op basis van de principes van samenwerking, mededogen en innovatie. Cleveland Clinic heeft veel medische doorbraken ontwikkeld, waaronder bypass -chirurgie van de kransslagader en de eerste gezichtstransplantatie in de Verenigde Staten. U.S.News & World Report noemt Cleveland Clinic consequent als een van de beste ziekenhuizen van het land in haar jaarlijkse “America’s Best Hospitals” -quête. Veel meer dan 3.000 fulltime fulltime artsen en onderzoekers en 11.000 verpleegkundigen vertegenwoordigen 120 medische specialiteiten en subspecialiteiten. Het Clinic Health System van Cleveland omvat een hoofdcampus in de buurt van het centrum van Cleveland, acht gemeenschapsziekenhuizen, veel meer dan 90 poliklinaties in het noordelijke Ohio, waaronder 18 full-service familie gezondheidscentra, Cleveland Clinic Florida, het Lou Ruvo Center for Brain Health in Las Vegas in Las Vegas in Las Vegas in Las Vegas in Las Vegas , Cleveland Clinic Canada en Cleveland Clinic Abu Dhabi. In 2014 waren er 5,9 miljoen poliklinische bezoeken in het gezondheidssysteem van Cleveland Clinic en 152.500 opnames in de gezondheidszorg. Individuen kwamen voor behandeling uit elke staat en 147 landen. Bezoek ons op www.clevelandclinic.org. Volg ons op www.twitter.com/clevelandclinic.
Over Cleveland Clinic Akron General
Cleveland Clinic Akron General is een non-profit gezondheidszorgorganisatie die de gezondheid en het leven van de mensen en gemeenschappen heeft verbeterd, gezien het feit dat 1914. Akron General omvat: Akron General Medical Center, een 532 beddend onderwijs en onderzoeksmedisch centrum, en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw en Edwin Shaw omvat Revalidatie, de grootste leverancier van revalidatiediensten van het gebied; Akron General Partners, waaronder Partners Physician Group, de Akron General Health & Wellness Centers, Lodi Community Hospital, Community Health Centers en andere bedrijven; Akron General check out verpleegkundigen en gelieerde ondernemingen; en Akron General Foundation. Onlangs rangschikte U.S. News & World Report Akron General Medical Center als de zevende beste gezondheidszorgfaciliteit in Ohio. Ga voor veel meer informatie over Akron -generaal naar Akronneneral.org.
Gerelateerde 5 resoluties mama’s mogen in 2020 niet maken
*Afbeelding met dank aan freedigitalphotos.net
Link naar dit bericht: welkom bij hooggriepeizoen
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen