gymnastiek omvat vaak een parachutecirkel | foto door Sally Mason
Zodra de Bambino kruipt, ben je vrij veel uit postpartum yoga geschopt. Denk aan een regionale gymnastiekstudio – ze hebben meestal ‘s ochtends ouder- en TOT -lessen wanneer enorme jongeren op school zijn.
Franchises zoals mijn sportschool, gymboree, uitstekend spel, evenals het bitfitnesscentrum, bieden eveneens ouder- en kinderklassen, gewoonlijk voor zo jong als 4 maanden oud. De ketens hebben meestal een volledig gratis proefles, dus zorg ervoor dat je dat doet.
Wanneer u onderzoek doet naar uw keuzes (zoek zowel “mama als mij gymnastiek” en de naam van uw stad), let op het voordeel van het lidmaatschap dat u recht geeft om toegang te krijgen tot drop-in-times. Voor mij is dit aantrekkelijk voor regenachtige dagen dat de leefruimte vermoeiend wordt.