Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
Ericka McConnell, foto van Physical Fitness Magazine
Onlangs vroeg iemand me: “Wat maakt fysieke fitheid anders dan andere soorten schrijven?”
Mijn antwoord was: “Je grootste concurrentie heeft de neiging om de mensen te zijn die niet echt fysieke fitness -experts zijn, maar sterren die uitstekende genetica hebben en veel geld te besteden aan persoonlijke trainers, koks, evenals esthetische procedures. Ze pushen meestal kostbare of tijdrovende wonderoplossingen die niet gaan werken voor Jane Doe die in vorm probeert te vormen in een training tussen schuifelende jongeren van instelling tot bit league. Ze heeft geen tijd of geld om aan zichzelf uit te geven. Als auteur is het moeilijk om het op te doen tegen Pizzazz wanneer wat je verkoopt de realiteit is. ”
Betekent dit dat de RealReal Housewives het moeten opzuigen, erin zuigen en online met de muffin top? Van programma niet! Je hebt gewoon te maken met de waarheid om het aan te passen. Runnen na het nieuwste wonderdieet, supplement of oefening dvd zal hoogstwaarschijnlijk geen oplossing op lange termijn zijn.
Tip #1 Je hebt te maken met de waarheid om het aan te passen.
Jarenlang was ik een persoonlijke fitnessinstructeur en een gewicht van het gewicht van de YMCA. Veronderstelling wie mijn klanten waren? Nou, het waren geen filmsterren. Het waren zakenmensen, gewonde atleten, evenals voetbal moeders. Mijn klanten en ik heb te maken gehad met gekke schema’s, zieke kinderen, reizen, bezuinigingen, kieskeurige eters, evenals alle dingen die het leven naar je werpt.
We hadden successen en we hadden mislukkingen. Ik zou je graag willen vertellen dat al mijn klanten al hun fysieke fitnessdoelen hebben bereikt, ook sommigen niet. In de loop der jaren heb ik echter ontdekt wat werkt en wat niet. Er zijn enkele universele waarheden. Een van hen is dat iedereen anders is. Er is geen one-size-fits-all dieetplan of trainingsplan. Het kan me niet schelen wat de infomercial zegt.
Tip #2 Er is geen one-size-fits-all dieetplan of trainingsplan.
Mijn doel bij het tijdschrift Healthy Moms is om praktische oplossingen aan te bieden voor echt levensmidjes. Ik zou graag van u horen en elke maand uw problemen en zorgen aanpakken. Geloof gewoon van mij als een echt gezondheidsbewuste lieve abdij.
Je kunt hieronder reageren, contact met me opnemen op mijn website, fitnessinsideoutoc.com, me tweet op Twitter of me ontdekken op Facebook bij Fysical Fitness Inside Out. Wat is je grootste dilemma voor fysieke fitness?
Link naar dit bericht: realiteit fysieke fitheid voor de echte echte huisvrouwen
Gerelateerd verliezen sneller af door tijd te ontdekken om te oefenen door Kathryn Martyn Smith M.NLP
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen